Deficitul de fier este rezultatul unei cantitati insuficiente de fier in organism si este cea mai raspandita cauza a anemiei la nivel mondial. Efectele anemiei feriprive pot avea un potential devastator asupra organismului, in special asupra unui organism aflat in crestere. Lipsa de fier in perioade critice ale cresterii si dezvoltarii unui om Mai exista o a treia categorie de fier, regasita in special in suplimentele alimentare care contin fier, numita fier bisgilicinat, in care o particula este combinata cu doua molecule de glicina. Fierul bisgilicinat ajuta foarte mult in ameliorarea carentei din organism. 3. Lipsa de fier in organism simptome. Dintre remediile oferite de natură, cele cu soc sunt recunoscute pentru efectele lor laxative, diuretice şi sudorifice. Fitoterapeuţii recomandă preparatele din frunze, flori, fructe. Prepari infuzia din 1-2 linguri de plantă la 300 ml de apă fierbinte. Carenta de fier poate fi, cel putin in cazurile usoare, combatuta cu o alimentatie adecvata care sa cuprinda cat mai multe plante cu frunze verzi − ca, de exemplu, spanac, urzici, salata, varza, broccoli, patrunjel si marar, ceapa si usturoi verde, dar si sfecla rosie, carne rosie, peste si alge marine, mai exact alge dulse si spirulina. Tot cumulul de metale grele din organism reduce capacitatea cerebrală, distrug ficatul și sistemul nervos central, precum și alte zone vitale ale corpului. Coriandru - pe lângă un aport excelent de fier natural, are proprietatea de a ține paraziții intestinali departe și de a elibera corpul de toxine. O lingură pe zi, peste Transferina - este o proteina din sange care transporta fierul de la nivelul intestinului (unde se absoarbe ) catre maduva osoasa, unde va fi utilizat in producerea hemoglobinei. Sinteza acestei proteine este invers proportionala cu cantitatea de fier depozitata in organism; daca depozitul de fier va scadea, va fi sintetizata mai multa transferina pentru a prelua o cantitate mai mare de fier de la nivel intestinal. iHGQu.

medicamente care elimina fierul din organism